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Imaginez ceci : il est tard, la maison est calme, mais vous tournez encore et encore dans votre lit. Le sommeil vous fuit. Vous vous réveillez fatiguée, avec la sensation que votre nuit n’a pas été réparatrice. Et si ce…
Découvrez comment cette méthode naturelle peut vous aider à retrouver votre vitalité. L’acupression est issue des médecines douces, elle est souvent associée à la réflexologie, qui utilise la pression des doigts ou d’outils spécifiques pour activer certains points réflexes du corps.…
Qu’est-ce que le stress ? Le stress est une réaction naturelle de l’organisme face à une situation perçue comme un danger ou un défi. Si un certain niveau de stress peut nous motiver à relever des défis, un stress chronique…
Vous vous sentez submergée par le stress, la fatigue ou les tensions quotidiennes ? Vous recherchez une méthode douce, naturelle et accessible pour retrouver votre équilibre ? La sophrologie, une pratique holistique basée sur la respiration, la relaxation et la…
Bienvenue chez Réflex’Attitude à Castelginest, où je vous invite à découvrir un soin unique qui allie tradition et bien-être : le massage japonais. Fascinant et profondément relaxant, ce type de massage est bien plus qu’un simple moment de détente. Il…
Qu’est-ce que le Reiki Usui ? Le Reiki Usui est une méthode de soin énergétique d’origine japonaise, fondée au début des années 1920 par le Dr Mikao Usui (1865-1926), un moine japonais en quête de méthodes de guérison spirituelle. Il…
🌿 Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ? La réflexologie plantaire est une technique de médecine douce qui consiste à masser des points spécifiques des pieds. Ces points, appelés zones réflexes, sont reliés à différentes parties du corps. En stimulant ces…
Découvrez Ses Bienfaits et Comment Elle Peut Vous Aider ? 🤗 Sur Toulouse et la région toulousaine vous trouverez un certain nombre de sophrologues spécialisés ou non, la plupart proposent comme moi, des séances au cabinet ou des rdv en…
Découvrez comment la réflexologie auriculaire peut vous aider à soulager les douleurs, le stress Bienvenue sur mon blog, qui a pour but de vous aider à trouver les bons outils en gestion du stress, de l’anxiété. Je suis Véronique Chiarella,…
Comment gérer le surmenage et l’anxiété au quotidien ? Pourquoi choisir la Relaxologie pour retrouver calme et sérénité 🧘♀️ Vous êtes souvent fatiguée, stressée, et avez l’impression de courir sans jamais vous arrêter ? 😩 Si vous cherchez une solution…