Tel. 06.61.81.63.46 Lun - Ven 8:30 - 18:30
Réflexologie et sophrologie 2 techniques de relaxation efficaces pour vous aider à soulager le stress, l’anxiété
Besoin de soulager l’anxiété, le stress, de stopper les crises d’angoisse ?
Ou vous voulez mieux dormir, vous détendre ? 🤗
Je suis Véronique Chiarella, j’accompagne depuis 2013, toutes les femmes en proie à l’anxiété à soulager le stress chronique, les crises de panique pour retrouver la sérénité, la légèreté, grâce à la sophrologie, la réflexologie et le coaching en psychologie positive avec authenticité et générosité, sur Castelginest (Proche de Toulouse Nord) ou en télé-conférence.
🌟 Séances détente et relaxation au cabinet à Castelginest 🌟
Sophrologie
Réflexologie plantaire
🌸 Quelques témoignages en gestion du stress et relaxation 🌸
Sophrologie
Qu’est-ce que la Sophrologie ?
La sophrologie combine des techniques de relaxation, de visualisation et de respiration pour atteindre un état de bien-être et de sérénité.
Bienfaits de la Sophrologie
- Réduction de l’Anxiété : Techniques de respiration et de relaxation profonde pour apaiser le mental.
- Amélioration du Sommeil : Méthodes pour favoriser un sommeil réparateur et profond, en finir avec l’insomnie.
- Gestion du Stress : Exercices pour renforcer la résilience face aux situations stressantes en toute bienveillance.
Réflexologie Plantaire
Qu’est-ce que la Réflexologie Plantaire ?
La réflexologie plantaire est une technique de médecine douce qui consiste à stimuler les zones réflexes des pieds pour soulager les tensions et améliorer la circulation sanguine.
Bienfaits de la Réflexologie Plantaire
- Soulagement du Stress : La pression exercée sur les points réflexes des pieds libère les tensions accumulées.
- Réduction des douleurs : Douleurs musculaires, douleurs liées à l’arthrose, douleurs menstruelles, lombalgie.
- Amélioration de la Circulation sanguine : Favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
- Équilibre Émotionnel : Aide à harmoniser les émotions et à réduire l’anxiété.
👀 A qui s’adresse mes services ?
💃🏻 A toutes personnes en proie à l’anxiété et aux crises d’angoisse. Aux personnes souhaitant prendre du temps pour elles, se relaxer, qui veulent prendre soin d’elles naturellement.
💃🏻 Si vous cherchez des techniques de relaxation, massage bien-être, méditation guidée, relaxation pour ne plus être seule et atteindre vos objectifs d’être en meilleure forme physique et mentale. Vous avez des douleurs musculaires, des douleurs aux pieds aponévrose plantaire.
💃🏻 Vous avez une passion pour le développement personnel, la santé naturelle, les médecines complémentaires et que vous êtes prête à investir sur vous même pour retrouver un quotidien plus épanouie, être plus sereine.