Séance Gestion de la douleur

gestion de la douleur

la réflexologie est une méthode douce qui vous aide à soulager la douleur

La séance de Gestion de la douleur commence par un échange qui me permet de cerner votre état de santé, préciser vos attentes et de répondre à vos éventuelles questions.

Vous êtes ensuite confortablement installé sur une table de massage. Une musique et lumières douces vous accompagnent. Je débute la séance par quelques mouvements de techniques de relaxation pour favoriser votre détente et commence à proprement parler le travail de réflexologie adaptée à votre profil. Prendre rendez-en-ligne ici

Je travaille avec des instruments non invasifs aidant à traiter la douleur. Un matériel spécifique qui remplace les aiguilles utilisées en acupuncture.

Le travail consiste en une alternance de mouvements de "reptation", de "pression-rotation" , de pressions appuyées précises (digitopuncture) et de lissage, afin de vous soulager, de disperser les tensions. La séance se termine par un bilan, je ré-évalue votre perception de la douleur. Les bienfaits d'une séance spécifique à la gestion de la douleur sont observés dès la première séance. Il est conseillé de suivre 3 séances rappochées pour juger des bienfaits dans le temps.

Exemple d'accompagnement à la gestion de la douleur :

"l'arthrose est une maladie chronique qui, une fois déclarée, persiste. Les traitements actuels ne permettent pas d'en guérir. Cependant, il existe des moyens pour agir sur son principal symptôme : "la douleur".

 

... Elles témoignent ... ✨

Reine  : Douleur cervicales - Je suis vraiment satisfaite du suivi et des soins, les douleurs après quelques jours de la fin de la session ne sont pas revenues.

Nathalie : Je suis venue consulter par rapport à un problème d'arthrite, stress, douleurs. La prise en charge de la médecine conventionnelle que je poursuis ne prenant pas en compte certains aspects. La douleur au coude s'est grandement atténuée dès la première séance. Amélioration de l'état général, physique et moral les jours suivants. De très bons conseils à mettre en pratique dans ma vie quotidienne. A recommander.

Sandrine : Je suis arrivée chez Véronique avec une grosse migraine qui durait depuis plusieurs jours,après une séance de 30 minutes mon mal de tête avait finalement disparu!! Que du bonheur !!! A tester absolument. Merciiiiii !!!!



Question fréquentes sur la réflexologie

Reflex attitude gestion du stress Toulouse 250Est-ce que la réflexologie chatouille ? 

Non, car le toucher est ferme. Il faut savoir également que la réflexologie ne s'arrête pas qu'à la réflexologie plantaire, il existe d'autres types de réflexologie comme la réflexologie palmaire, auriculaire, faciale, dorso-crânienne. En savoir plus sur la réflexologie faciale.

Combien de séances sont-elles nécessaires pour obtenir un résultat sur un trouble spécifique ? 

Tout dépend de l'affection et de son ancienneté. Pour un problème aigu quelques séances peuvent suffire. Pour des troubles plus anciens, chroniques le suivi peut être plus long. En règle générale, il faut attendre 2 séances pour en mesurer les effets. Certaines personnes recherchent le lâcher prise, la relaxation  donc pas de séances rapprochées nécessaires, c'est au ressenti de chacun, chacune.

La réflexologie marche t-elle à chaque fois ? 

La réflexologie favorise la capacité d'autorégulation du corps, aide l’organe à retrouver son équilibre et son fonctionnement normal. Elle a donc une action sur les troubles fonctionnels : douleurs musculo-articulaires, troubles digestifs, circulatoires, le someil, l'agitation mentale... La réflexologie n’a pas d’action sur un trouble lésionnel son rôle sera dans ce cas sera de soulager la douleur, de libérer les substances biochimiques naturelles du corps.

Quel est l'espacement idéal entre chaque séance ? 

Pour une réflexologie curative, les premières séances sont généralement rapprochées (1 par semaine, voire 2  la première semaine selon le problème). Dès les premiers résultats nous espaçons les séances. A terme, quelques séances par an suffises. Dans le cas d'une réflexologie relaxation, j'estime que vous êtes le mieux placé pour estimer votre besoin.

Y a t-il des contre-indications ? 

Suivant les critères établis par la Fédération Française des Réflexologues et en accord avec les instances européennes (réflexology in Europe), les séances de réflexologie ne doivent pas être pratiquées en cas de : Thrombophlébite, fracture ou entorse du pied. Dans ces cas particulier il sera privilégié une autre technique, réflexologie palmaire, faciale, dorsale, auriculothérapie.

Que ressent-on après une séance  de réflexologie ?

Cela dépend des personnes. Voici quelques exemples : grande détente, impression d'être sur un nuage, grande fatigue, envie d'uriner, sensation de froid, courbatures - il faut bien boire après une séance - ces effets sont normaux et correspondent à une phase de rééquilibrage.

Quel est le meilleur moment pour faire une séance de réflexologie ? 

Cela dépend de ce que vous avez prévu après la séance. Je préconise de ne pas prévoir d'activité sportive après la séance. L'idéal est d'avoir le temps, après la séance, de se reposer.

A partir de quel âge peut-on pratiquer la réflexologie ? 

Cela s'adresse à tout le monde, du nourrisson, à la personne âgée.

la réflexologie permet-elle d'établir un diagnostic ? 

La réflexologie ne se substitue pas à un suivi médical et ne permet en aucun cas d'établir un diagnostic ou de modifier une prescription médicale. Lors de pathologie avérée par votre médecin traitant, la réflexologie est un accompagnement complémentaire à votre traitement médical.

 

Véronique Chiarella - Cabinet Réflex'Attitude

CHIARELLA Veronique Reflexologue

 

Découvrez les Bienfaits de la Réflexologie | Castelginest

Découvrez les Bienfaits de la Réflexologie pour Soulager le Stress et Retrouver la Détente !

 Reflexologie plantaire

Bienvenue dans le monde apaisant de la réflexologie, une pratique ancestrale qui offre un soulagement du stress et une détente profonde. En tant que praticienne de la réflexologie à Castelginest, près de Toulouse, je suis ravie de partager comment cette technique simple peut améliorer votre bien-être au quotidien.

Réflexologie : Une Pause Douce dans Votre Journée

La réflexologie, technique naturelle anti-stress, offre une pause douce dans votre journée bien remplie. En se concentrant sur certaines zones des pieds, des mains et des oreilles, cette pratique peut libérer les tensions accumulées et vous offrir un moment de calme. Les séances de réflexologie sur mesure sont conçues pour répondre à vos besoins, vous permettant de vous détendre et de retrouver votre équilibre intérieur.

Soulagement du Stress à Castelginest

Vivez-vous à Castelginest ou aux environs de Toulouse ? Si le stress fait partie de votre quotidien, la réflexologie peut vous offrir un soulagement naturel. Les séances sont conçues pour apaiser le mental et libérer les tensions physiques, favorisant ainsi un état de détente profonde. Retrouvez la tranquillité d'esprit et une énergie renouvelée grâce à la réflexologie anti-stress. (Consultez les programmes bien-être)

Détente Profonde pour un Sommeil Réparateur

La réflexologie, alliée du sommeil, peut également favoriser un sommeil réparateur. En se concentrant sur les zones réflexes liées au sommeil, elle contribue à apaiser l'esprit et à créer des conditions propices à des nuits paisibles. Explorez comment retrouver un sommeil de qualité et réveillez-vous chaque matin rafraîchi grâce à la réflexologie pour le sommeil.

Mieux-Être Personnel avec la Réflexologie

Chaque séance de réflexologie est une occasion de prendre soin de vous. Que vous cherchiez à relâcher les tensions, à améliorer votre humeur ou simplement à vous offrir une pause bien méritée, la réflexologie peut être une alliée précieuse pour votre mieux-être personnel.

Les Bases de la Réflexologie

La réflexologie repose sur l'idée que certaines zones du corps, appelées "zones réflexes", sont connectées à d'autres parties du corps. En appliquant une pression sur ces zones, on peut stimuler la circulation sanguine, favoriser la relaxation des muscles et encourager le processus naturel d'auto-guérison du corps.

Lors d'une séance de réflexologie, j'utilise des techniques manuelles, telles que des pressions, des rotations et des mouvements spécifiques, pour cibler les zones réflexes correspondant aux organes et aux systèmes du corps. Cette approche holistique vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps et à favoriser un état de bien-être global.

pause detente toulouseComment la Réflexologie Agit-elle sur le Stress ?

Le stress, omniprésent dans nos vies modernes, peut avoir des effets néfastes sur notre santé physique et mentale. La réflexologie agit comme un antidote naturel au stress en ciblant les zones réflexes liées au système nerveux, aux glandes surrénales et à d'autres parties du corps impliquées dans la réponse au stress. (Comprendre le cycle circadien)

1. Libération d'Endorphines

Lors d'une séance de réflexologie, la stimulation des zones réflexes déclenche la libération d'endorphines, des neurotransmetteurs souvent appelés "hormones du bonheur". Ces substances chimiques naturelles réduisent la perception de la douleur et induisent une sensation de bien-être et de détente.

2. Réduction de la Tension Musculaire

Le stress chronique peut entraîner une tension musculaire excessive. La réflexologie contribue à relâcher cette tension en favorisant la circulation sanguine et en encourageant les muscles à se détendre. Cela peut soulager les maux de tête, les raideurs du cou et d'autres symptômes liés au stress physique.

3. Équilibre du Système Nerveux

En agissant sur les zones réflexes liées au système nerveux, la réflexologie aide à rétablir l'équilibre entre le système nerveux sympathique (responsable de la réponse au stress) et le système nerveux parasympathique (responsable de la relaxation). Cela favorise un état de calme et de relaxation profonde.

À Qui S'adresse la Réflexologie ?

La réflexologie est une approche douce et non invasive qui convient à un large éventail de personnes. Que vous soyez en bonne santé et cherchiez à prévenir le stress ou que vous souffriez déjà des effets du stress quotidien, la réflexologie peut s'adapter à vos besoins spécifiques.

Pour Les Femmes Actives 

Si vous êtes une femme active, la réflexologie anti-stress peut être une alliée précieuse pour gérer le stress lié à la vie quotidienne. Les séances personnalisées sont conçues pour répondre aux défis spécifiques auxquels les femmes de cette tranche d'âge peuvent être confrontées, tels que les fluctuations hormonales et les exigences professionnelles et familiales. (Réflexologie à Castelginest proche de Toulouse Nord)

Séances de Réflexologie pour Tous

La réflexologie s'adresse à tous, indépendamment de l'âge, du sexe ou de l'état de santé. Que vous soyez à la recherche d'une détente profonde, d'une gestion naturelle du stress ou d'un complément à d'autres traitements, la réflexologie peut être une option bénéfique pour vous.

La réflexologie offre bien plus qu'une simple détente physique. Elle agit comme un catalyseur pour le bien-être global en libérant les tensions, en favorisant le sommeil réparateur et en rééquilibrant le système nerveux.

Si vous êtes prête à explorer les bienfaits de la réflexologie à Castelginest (31), n'hésitez pas à me contacter. Offrez-vous une pause douce dans votre journée et découvrez comment la réflexologie peut être votre alliée pour un quotidien plus serein et équilibré.

Vous souhaitez aller plus loin ? Résevez votre séance détente sur l'agenda en ligne ...pause detente toulouse1

 

 

Voici ce que disent Juliette, Christelle et Christelle de mes accompagnements en gestion du stress, relaxation.

Séances détente et gestion des émotions à Castelginest.

 

Séance Relaxation

Séance Relaxation Détente

Réflexologie multi sensorielle | Séance de relaxation - Réflexologie plantaire

La séance de relaxation commence par un petit tour d'horizon qui me permet de personnaliser la séance et de répondre à vos éventuelles questions. Voir les accompagnements en réflexologie

Vous êtes ensuite confortablement installé(e) sur une table de massage (matelas chauffant). Une musique zen et lumières douces vous accompagnent pendant la séance pour plus de confort et favorisé votre détente.

Je débute la séance de massage bien-être par quelques mouvements de relaxation pour favoriser votre détente et commence à proprement parler le travail réflexologique adaptée en fonction de vos attentes.

J'utilise des huiles végétales précieuses ou des huiles essentielles pour apaiser les tensions, relâcher les crispations, calmer le mental.

 

... Elles témoignent ...

Juliette : Détente et relaxation assurées. A l'écoute de la personne. Réponse claire a mes questions. A mon prochain passage dans la région, je ne manquerai pas de renouveler. Très bon moment de partage. Personne que je recommande. Merci pour ce moment de bien être.

 

Brigitte : J'ai rencontré Véronique lors d'une séance de réflexologie plantaire, mon sommeil c'est trouvé amélioré bien que j'ai conscience qu'une séance ce n'est pas suffisant. Je recommande Véronique auprès des membres de ma famille dont certaines sont un peu stressées. Je reviendrai pour d'autres séances.

Elodie : Je vous fait part de mon retour suite à la séance de réflexologie plantaire, moment de détente pendant très agréable et très apaisée sur toute la journée qui à suivi. J'ai remarqué que j'ai moins de difficultés à m'endormir et moins de réveils nocturnes pour le moment, donc c'est très positif !

*Pour vos proches pensez aux cartes cadeaux "Détente et bien-être"

carte cadeau noel

Reflexologie faciale - Dien'Chan

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La réflexologie faciale, "Dien'Chan" fut créé par le Pr Bùi Quôc Châu au Vietnam au cours des années 1980. Le professeur Bùi Quôc Châu Châu laisse les aiguilles utilisées en acupuncture quand il découvre que à l'utilisation de certains outils adaptés (roulettes à picots, marteaux ...)  il réussit à stimuler le processus d'auto-régulation (homéostasie) des bénéficiaires.

 

La réflexologie faciale permet de réduire la prise de médicaments. le Dien'Chan (réflexologie faciale) est complémentaire à un traitement médical.

 

Le Dien Chan soulage les douleurs et offre d'excellents résultats dans les traitements des problèmes du système circulatoire, respiratoire, digestif, uro-génitale, articulo-musculaire et neurologique. Le Dien Chan (réflexologie faciale) traite également les problèmes musculaires, les crampes, les lumbagos, les maux de tête, les insomnies, la dépression nerveuses (burn out). Il sert aussi à renforcer le tonus et à équilibrer l'énergie." (Source site officiel du Pr Bùi Quôc Châu)

 

Aujourd'hui, la pratique de la réflexologie faciale s'effectue avec des instruments adaptés aux réflexothérapies comme le bâtonnet de verre, le matériel fréquentiel, le détecteur manuel, la moxibustion. Ils ont pour avantage de ne pas être invasifs et d'être adaptés aux soins du visage.

Les séances de réflexologie faciale s'appliquent à toute personne désireuse de son bien-être. Si vous souhaitez découvrir ce type de séance n'hésitez pas à me joindre, je réponds à toutes vos questions.