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Les Packs Accompagnement Bien-être | Gestion du stress - Réflexologie plantaire et combinée

Bien etre Reflex attitude

Si vous avez plusieurs problématiques et que vous souhaitez que je vous accompagne de manière ponctuelle ou de façon récurrente dans la gestion du stress, gestion des émotions et de la douleur, ces offres sont faites pour vous.

Formule Réflexologie | Stress + (5 séances de réflexologie dont 1 offerte 🎁) :

Lorsque le stress est chronique il devient urgent de prendre soin de vous sur du long terme. L'objectif est de vous accompagner afin d'apaiser le stress et les troubles fonctionnels associés comme les ballonnements, les douleurs musculaires, etc. Toutes les séances sont personnalisées selon vos besoins, à mesure des rendez-vous (5 séances dont 1 offerte) nous arrivons à faire le point de ce qui persiste. C'est un réel engagement vers le mieux-être, au développement personnel. Vous aurez accès à des livrets riches en informations pour vous aider, ainsi que des synergies en aromathérapie, vous apprenez au fur et à mesure à être autonome, et retrouvez ainsi de l'énergie, de la sérénité.

Formule Booster (3 séances de réflexologie soit 3 heures de détente) :

Cette formule se déroule sur 3 semaines à raison d'une séance par semaine, l'objectif de la cure sur 21 jours est de soulager une problématique précise par exemple les insomnies ou les douleurs musculaires. Un bilan est effectué lors de la première séance afin de mettre en place un protocole spécifique. A chaque rendez-vous vous aurez des conseils en gestion du stress, des recettes en aromathérapie en accord avec votre profil, un livret bien-être offert riche en informations pour vous aider dans votre quotidien et garder le cap bien-être !

Formule Détente (1 séance de réflexologie plantaire ou autre choix pour une relaxation profonde) :

Elle est pour vous si vous souhaitez vous offrir un moment de détente sur simple prise de rendez-vous, nous verrons ensemble quelle réflexologie vous convient. L'objectif est la relaxation, un instant cocooning où vous pourrez lâcher prise, prendre du recul, être chouchoutée.

Parce qu'il est important pour moi de prendre de vos nouvelles, quelque soit votre choix, vous recevrez un message ou un appel téléphonique de ma part une fois l'accompagnement terminé afin de prendre connaissances de vos ressentis.

 

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...  Elles témoignes  ...

Marie-Ange

C'est à la suite d'un burn-out que j'ai fait appel à Véronique. Depuis je me sens beaucoup plus apaisée et détendue. J’ai un meilleur moral. j’ai gagné en sérénité et en estime de moi-même. Cet accompagnement m’a permis de me poser les bonnes questions sur ce que je souhaite vraiment. Je recommanderais votre accompagnement à des personnes qui sont un peu perdues, au bout du rouleau, qui n’ont plus l’énergie pour se poser les vraies questions. Je pense que le fait que Véronique travail avec plusieurs disciplines peut permettre à chaque personne de trouver l’outil qui lui conviendra.

 

Christine

J'ai suivi avec Véronique le programme Bien-être pour gérer le stress, le sommeil. Après l'accompagnement je me sent plus sereine, un bien être intérieur, moins stressée. Je parle de Véronique à tous les gens que je croise, c 'est important de penser à soi. Par la même occasion suite aux conseils de Véronique j'ai perdu 2kg et mon sommeil est de meilleur qualité. De plus, mon relationnel avec mon entourage c'est améliorer. je tiens à dire merci pour votre écoute, votre bienveillance, je suis étonnée des résultats, j 'en reste scotcher !

 

Apolline

J'arrive de mieux en mieux à canaliser mon stress, j'ai repris un "régime" alimentaire meilleur pour mon métabolisme. Je suis plus épanouie et mon anxiété a énormément diminué. Je prends plus le temps pour moi (exercice de respiration, temps calme...). Je vous ai recommandé à une amie qui est aussi stressée et qui aurait besoin de se reconnecter avec elle-même. Je tenais à vous remercier pour votre écoute, votre bienveillance, votre gentillesse et votre professionnalisme tout au long de mon accompagnement. Vous m'avez beaucoup aidé et je vous en remercie beaucoup.

 

Davy

Au niveau physique les séances ont aidé mon corps à se détendre et a diminuer les tensions. Et au niveau mental, les exercices comme la cohérence cardiaque m'ont permis de me sentir moins stressé ! J'ai beaucoup aimé votre ouverture d'esprit et votre empathie. Les conseils que vous donnez sur l'état d'esprit à adopter permettent de voir les choses de manière plus positive et aussi de prendre du recul sur cette "pression sociale" qui peut parfois nous faire culpabiliser. Je recommande le programme de Véronique à toutes les personnes qui se sentent anxieuses/stressées, en surcharge mental, burn-out... ou même ceux qui veulent juste s'offrir un moment de détente car prendre soin de sa santé n'a pas de prix. L'auriculothérapie a été une belle découverte pour moi car j'ai ressenti immédiatement les bienfaits. C'est quelque chose que je recommande et que je recommencerai avec grand plaisir !

 

Natacha

Véronique m'a accompagnée en distanciel, suite à des événements de vie douloureux. Elle m'a permis d'aller à la rencontre de mes émotions. En plus d'outils très utiles, accessibles et personnalisables, elle offre une écoute, une bienveillance et sait mettre en confiance. Elle aborde les choses sous différents angles et permet d'envisager la vie avec un autre regard. Elle m'a beaucoup apaisée. Un grand merci !

 

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Questions fréquentes sur la Réflexologie

 

Est-ce que la réflexologie chatouille ? Non, car le toucher est ferme.

Combien de séances sont-elles nécessaires pour obtenir un résultat sur un trouble spécifique ? Tout dépend de l'affection et de son ancienneté. Pour un problème aigu quelques séances peuvent suffire. Pour des troubles plus anciens, chroniques le suivi peut être plus long. En règle générale, il faut attendre 2 séances pour en mesurer les effets. Certaines personnes recherchent le lâcher prise, la relaxation  donc pas de séances rapprochées nécessaires, c'est au ressenti de chacun, chacune.

La réflexologie marche t-elle à chaque fois ? La réflexologie favorise la capacité d'autorégulation du corps, aide l’organe à retrouver son équilibre et son fonctionnement normal. Elle a donc une action sur les troubles fonctionnels : douleurs musculo-articulaires, troubles digestifs, circulatoires... La réflexologie n’a pas d’action sur un trouble lésionnel son rôle sera dans ce cas sera de soulager la douleur, de libérer les substances biochimiques naturelles du corps.

Quel est l'espacement idéal entre chaque séance ? Pour une réflexologie curative, les premières séances sont généralement rapprochées (1 par semaine, voire 2  la première semaine selon le problème). Dès les premiers résultats nous espaçons les séances. A terme, quelques séances par an suffises. Dans le cas d'une réflexologie de bien-être, j'estime que vous êtes le mieux placé pour estimer votre besoin.

Y a t-il des contre-indications ? Suivant les critères établis par la Fédération Française des Réflexologues et en accord avec les instances européennes (réflexology in Europe), les séances de réflexologie ne doivent pas être pratiquées en cas de : Thrombophlébite, fracture ou entorse du pied. Dans ces cas particulier il sera privilégié une autre technique, réflexologie palmaire, faciale, dorsale, auriculothérapie.

Que ressent-on après une séance ?
 Cela dépend des personnes. Voici quelques exemples : grande détente, impression d'être sur un nuage, grande fatigue, envie d'uriner, sensation de froid, courbatures - il faut bien boire après une séance - ces effets sont normaux et correspondent à une phase de rééquilibrage.

Quel est le meilleur moment pour faire une séance ? 
Cela dépend de ce que vous avez prévu après la séance. Je préconise de ne pas prévoir d'activité sportive après la séance. L'idéal est d'avoir le temps, après la séance, de se reposer.

A partir de quel âge peut-on pratiquer la réflexologie ? Cela s'adresse à tout le monde, du nourrisson, à la personne âgée.

Peut-on faire un diagnostic ? La réflexologie ne se substitue pas à un suivi médical et ne permet en aucun cas d'établir un diagnostic ou de modifier une prescription médicale. Lors de pathologie avérée par votre médecin traitant, la réflexologie est un accompagnement complémentaire à votre traitement médical.

 

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Coordonnées

Réflexologie
du lundi au vendredi
de 8h30 à 18h30
sur rendez-vous

Tel : 06.61.81.63.46

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