Réflexologie, gestion du stress et bien-être

Gestion du stress, Réflexothérapie Toulouse, Castelginest - 0661816346 -

Sophrologie ou Réflexologie
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Le saviez vous ?

Reflexologie plantaire

Qu'est ce que la Réflexologie plantaire ?

 
 
 

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire ses bienfaits :

  • Harmonise les fonctions vitales,
  • Libère du stress, des tensions musculaires, des douleurs articulaires,
  • Libère les blocages et les douleurs psycho-émotionnelles,
  • Active la circulation lymphatique, (le pied étant une pompe du coeur)
  • Permet un état de détente profonde,
  • Favorise l'équilibre du système immunitaire, (réactions allergiques, fatigue passagère)
  • Apporte soulagement lors d'une grossesse, (mal au dos, nausées ...)
Le pied et d'autres mirco-systèmes comme la main, le visage est le miroir du corps humain, à chaque "zone réflexe" correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées sur des zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre dans les parties du corps correspondantes. Les instruments utilisés pendant le séances sont le bâton de verre, le détecteur manuel, la moxibustion (bâton d'armoise) ou le pointoselect (acupuncture sans aiguilles) qui permettent de stimuler une zone réflexe avec une nette précision. Ces outils ont un effet sur la  détente, sur la douleur et la gestion du stress.
 
La réflexothérapie connaît un succès croissant pour son efficacité dans la gestion du stress, des douleurs.
Véronique Chiarella - Réflexothérapeute - Méthode APSR - Certifiée par l'E.I.R. Toulouse - 06 61 81 63 46

Déroulement d'une séance de Réflexologie plantaire

 
 
 
massage-pieds-mains

La séance débute par une anamnèse (bilan) qui me permet de cerner votre capacité d'adaptation au stress, vos habitudes de vie, de préciser vos attentes et de répondre à vos questions. Vous êtes installé sur une table de massage ou chaise de relaxation. Je pratique ensuite quelques mouvements de relaxation pour favoriser votre détente et commence à proprement parler le travail de réflexothérapie adaptée à votre profil.

Tout au long de la séance, il est important que vous soyez attentif aux perceptions et sensations. Il se peut que certaines zones soient plus douloureuses, il est important que vous me les signaliez, de par cette interactivité mon travail en sera plus efficace. J'adapte ma pression à votre ressenti et aux zones travaillées. Le travail en réflexologie consiste en une alternance de mouvements de "reptation", de "pression-rotation" et de lissage sur les pieds, de reptation balancée à pression douce.

En fin de séance, nous faisons un point sur vos ressentis. Je vous donne des conseils d'auto-stimulation afin d'optimiser la séance après le soin en gestion du stress ou de la douleur si besoin.

 * Pour les séances de réflexologie palmaire, auriculaire, faciale, dorso-crâninen et réflexologie combinée le déroulement des séances sont identiques.

Véronique Chiarella - Réflexologue - 06 61 81 63 46 (Toulouse)

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