La séance débute par une anamnèse (bilan) qui me permet de cerner votre capacité d'adaptation au stress, vos habitudes de vie, de préciser vos attentes et de répondre à vos questions. Vous êtes installé sur une table de massage ou chaise de relaxation. Je pratique ensuite quelques mouvements de relaxation pour favoriser votre détente et commence à proprement parler le travail de réflexothérapie adaptée à votre profil.

Tout au long de la séance, il est important que vous soyez attentif aux perceptions et sensations. Il se peut que certaines zones soient plus douloureuses, il est important que vous me les signaliez, de par cette interactivité mon travail en sera plus efficace. J'adapte ma pression à votre ressenti et aux zones travaillées. Le travail en réflexologie consiste en une alternance de mouvements de "reptation", de "pression-rotation" et de lissage sur les pieds, de reptation balancée à pression douce.

En fin de séance, nous faisons un point sur vos ressentis. Je vous donne des conseils d'auto-stimulation afin d'optimiser la séance après le soin en gestion du stress ou de la douleur si besoin.

 * Pour les séances de réflexologie palmaire, auriculaire, faciale, dorso-crâninen et réflexologie combinée le déroulement des séances sont identiques.

Véronique Chiarella - Réflexologue - 06 61 81 63 46 (Toulouse)